LA PISCINE

AQUADYNAMIC
AQUABIKE
AQUA CROSS 

  Aquadynamic (1h15)

C’est un cours tonique, complet et ludique grâce à des musiques motivantes et des exercices dynamiques.
C’est un challenge aquatique, accessible à tous, pour essayer de se dépasser en toute sécurité.

45′ de cours collectif suivi de 30′ de détente libre avec buses de massage, sauna et hammam.

Aquabike (35′) 

AQUABODYBIKE™ est un cours collectif d’aquabike en musique, terriblement efficace. La musique et votre coach vous motive pour affiner rapidement votre silhouette et donner le meilleur à vos jambes : massage et drainage. Adieu la Cellulite !

AquaCross (45′) 

Le bassin est organisé en circuit autour de différents ateliers. L’Aqua cross training est une méthode d’entrainement consistant à décomposer et à combiner des mouvements faisant appels à différentes parties du corps bien spécifiques en optimisant les temps de récupération. Renforcement musculaire, tonification, cardio, endurance, le cross training est un entrainement complet et intense.

 Tarifs : 

la séance découverte :  10€   

la séance : 19,5€

PASS* 10 séances : 175€

PASS* 20 séances : 330€

PASS* 30 séances : 465€

*Ce PASS vous permet de réserver toutes les activités Sport : Pilates, aquabodybike et/ou aquadynamic

Planning  2024